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1312 kcal
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Fat: 47.06g | Prot: 105.04g | Carbs: 125.96g.
Breakfast: 양배추, 슈퍼너츠 피넛버터 크런치, 토마토, GS25 반숙란, 그래밀 흰콩빵. Lunch: 하림 치킨 가슴살 스테이크, 오이 (껍질 포함), 현미잡곡밥, 상추, 당근. Dinner: 오이 (껍질 포함), 현미잡곡밥, 토시살, 당근. Snacks/Other: 푸른빈 WPI 분리유청단백질 분말 가루, 이디야 아메리카노, 셀렉스 프로핏 모카초콜릿. more...
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hyunny3456's Weight History
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