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1249 kcal
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Fat: 46.74g | Prot: 105.96g | Carbs: 97.09g.
Breakfast: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pão Francês sem Miolo, Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino, Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo Frito. Lunch: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ovo Cozido, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Morangos, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate (30g), Molico Leite Desnatado em Pó. more...
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