Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
140 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 135.78g | Carbs: 238.14g.
Breakfast: Кунгурский Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Картошка Вареная, Дарница Хлеб Нарезной, Мореслав Мойва Холодного Копчения. Dinner: Добрый Пекарь Лаваш Сырный , Мистер Рикко Майонез, Горчица, Домик в деревне Сметана 10%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Окей Груша Конференс, Домик в деревне Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseni.novikova's Weight History
|