Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 67.04g | Carbs: 69.35g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Икра Баклажановая, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Капуста Квашенная, Котлета Свиная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|