Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 33.88g | Prot: 53.64g | Carbs: 81.46g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Авокадо Авокадо, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный" 60%, Светлый Дар Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Lunch: Сыр Тильзитер, Любятово Галеты Классические, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Рисовая Лапша (Вареная). Dinner: Куриная Ножка, Апельсин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana8989's Weight History
|