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seguimos trabajando en ello...
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64.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1328 kcal
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Fat: 38.87g | Prot: 95.07g | Carbs: 144.07g.
Breakfast: Hacendado Arándanos Congelados, Prozis Oat Flakes Large, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Fresas, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Rio Leche Semidesnatada, Café Espresso. Lunch: Valio Profeel Protein Pudding Caramel, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Mini Tortillas de Trigo. Dinner: Reina Yogur Griego Ligero, Fresas, Hacendado Parrillada de Verduras, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Other: Alipende Leche Semidesnatada, Café Espresso, Hacendado Nuez de Brasil, Peras. more...
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2137 kcal
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Exercise:
pecho, espalda y pierna - 48 minutes, Google Fit - 23 hours and 12 minutes. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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Anasannar's Weight History
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