|
|
1176 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 101.54g | Carbs: 79.70g.
Breakfast: Naturli' Havre Drik, Кофе (Растворимый), Шпинат, Maribel Rosehip Варенье , Malibona Ricotta, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Авокадо, Помидоры, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Valio Protein Pudding Chocolate, Травяной Чай, Сыр Синий или Рокфор, Сладкий Красный Перец, Лук, Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Куриное Филе, Гречневая Крупа. Dinner: Scitec Nutrition Протеин, Белый Хлеб, Сыр Гауда или Эдам , Куриное Филе, Fit&Easy Салат Микс, Naturalisimo Рисовая Мука, Молоко (2% Обезжиренное), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krapohka's Weight History
|