Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
96.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
294 kcal
|
Fat: 12.68g | Prot: 21.74g | Carbs: 21.35g.
Breakfast: Кофе, Яичный Омлет, Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Дары Кубани Томатный Сок. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Кефир 2,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Рыбный Бульон. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Anatol'yevna's Weight History
|