Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
96.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2073 kcal
|
Fat: 89.23g | Prot: 103.82g | Carbs: 212.78g.
Breakfast: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Lunch: Сливочное Масло, Колбаса, Чай с Сахаром, Пицца Домашняя, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Elena__Miroshina's Weight History
|