Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 95.22g | Carbs: 92.74g.
Breakfast: Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, Простая Еда Блинчики с Маслом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Магнит Яйцо, Салат Айсберг. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Dinner: Окей Горький Шоколад 75%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Смартори Котлета Куриная Жареная, Bombbar Протеиновое Мороженое Фисташковое, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Кунгурский Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|