Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
3051 kcal
|
Fat: 153.93g | Prot: 145.91g | Carbs: 278.30g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Обычные Блины, Салат, Яичница. Lunch: Global Village Кус Кус, Хлеб из Цельной Пшеницы, Цезарь Салат, Тилапия, Уха из Семги. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Лавка Пекаря Макаронс, Планета Суши Роллы, Меридиан Коктейль из Морепродуктов . Snacks/Other: Манго, Кокосовая Вода, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Мороженое Покрытое Шоколадом. more...
|
|
2247 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 9 hours, Swimming (slow) - 1 hour, Resting - 14 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|