Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2015
|
77.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2015:
|
1011 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 65.63g | Carbs: 64.53g.
Breakfast: Картофель Отварной, Горбуша Запеченная в Рукаве с Овощами (Лук , Морковь ), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Рассольник из Баранины. Dinner: Яйцо Куриное, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Творог 18%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|