Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 20.42g | Prot: 46.62g | Carbs: 93.05g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Aland Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Махеевъ Горчица Русская, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: ESSA Пиво Ананас, Грейпфрут. Snacks/Other: Лазаревское Уши Свиные Копчено-Вареные, Bounty Шоколадный Батончик, Guarchibao Дренаж. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DArin@512's Weight History
|