Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
88.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 67.54g | Carbs: 100.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Салат витаминный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кальмары в Сметане. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь9090's Weight History
|