Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 95.62g | Prot: 75.59g | Carbs: 165.16g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Село Зелёное Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Кедровые Орехи , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Простоквашино Творог 5%, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Snacks/Other: Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры Черри, Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо, Окей Виноград Черный , Samjin Моти. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SveetoRakeeto's Weight History
|