Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
73 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 56.94g | Carbs: 132.59g.
Breakfast: Увелка Богатырский Геркулес, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Салат Винегрет без Картофеля, Шашлык из Свинины. Dinner: Печенье к Чаю, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Snacks/Other: Никитич Сушка Алтайская Малютка, Банан, Зеленый Луг Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akatava84's Weight History
|