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Amo los carbohidratos, incluso mi culturista favorito es un gran defensor del consumo de carbohidratos y su importancia en la dieta (Mike Mentzer). Llego a hacer la conocida dieta keto y no me ven más
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1902 kcal
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Fat: 60.09g | Prot: 80.15g | Carbs: 260.60g.
Breakfast: Ledesma Azúcar, Pan Blanco, Huevo Frito. Lunch: Milanesa de Pollo. Dinner: Pan Blanco, Ledesma Azúcar, Reinharina Harina de Trigo 0000. Snacks/Other: Sandía, Empanada de Carne. more...
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2178 kcal
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Exercise:
Squats (Legs) - 23 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 7 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 hour and 30 minutes. more...
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