Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 61.47g | Carbs: 149.50g.
Breakfast: Блины, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Блины. Dinner: Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|