Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
51.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 72.69g | Carbs: 101.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Банан. Lunch: Крекеры, MacCoffee Капучино Di Torino, Курица Вареная, Fish House Салат из Морской Капусты с Кальмаром , Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Сливочный Сыр, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasya18art's Weight History
|