aleksandra_dum's Journal, 17 Mar 24

aleksandra_dum's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024

70.4 kg Lost so far: 1.7 kg. Still to go: 10.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 March 2024:

1160 kcal

Fat: 62.95g | Prot: 66.25g | Carbs: 83.46g. Breakfast: Мираторг Салат Коул Слоу, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Барнаульский Пищевик Ветчина Вареная из Куриных Грудок, Дымов Сырокопчёный Бекон, Татошкина Кухня Рогалики с Корицей . Lunch: Простая Еда Сырники Творожные ПП, Яблочное Пюре Несладкое. Dinner: Елисей Сердце Куриное Гриль, Салат Овощной с Маслом. more...

1772 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

aleksandra_dum's Weight History

View Complete History

aleksandra_dum's Journal, 17 Mar 24

Submit a Comment

aleksandra_dum's Weight History