|
Spätstück mit 480 kcal
|
880 kcal
|
Fat: 27.44g | Prot: 44.91g | Carbs: 117.79g.
Breakfast: Petersilie, Zwiebeln, Birnen, Zespri Kiwi Gold, Maggi Würze, Händlmaier's Süßer Senf, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Alnatura Reiswaffeln Vollkorn mit Meersalz, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Rote Paprika, Rapsöl, Ei, Dinkelbrot. Lunch: Gut & Günstig Puddingpulver, Real Quality Hartweizen Griess, Zitronensaft, Milbona Quark Magerstufe, Zucker, Ei, Mühlenhof Schinkenwürfel, Alnatura Gemüsebrühe, Kartoffeln, Petersilie, Kaiserschoten, Zwiebeln, Lauch, Kohlrabi, Blumenkohl, Karotten, Brokkoli, Weißes Mehl, Bratwurst. Snacks/Other: Leitungswasser. more...
|
|
1659 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 10 minutes, ViproShaper - 10 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
sieht ja lecker aus 😋😋😋 ich komm gleich rüber und futter dir die Hälfte weg😃
17 Mar 24 by member: joya2209
|
Zu spät gelesen 😱, alles verputzt 😋😘.
17 Mar 24 by member: donaldina
|
17 Mar 24 by member: joya2209
|
Was braucht und will man mehr, liebe Donaldina? Sieht alles sehr lecker, gesund und nachhaltig sättigend aus. 😋👍🏻
17 Mar 24 by member: BöseAlteFrau
|
17 Mar 24 by member: skrochn15
|
Danke, liebe Susanne, war auch ausreichend und lecker. War eigentlich immernoch satt, obwohl ich mich gerade über meine zweite Mahlzeit hermache. Da ich aber noch vor 16:00 Uhr essen möchte "muss" 😉 das jetzt sein. Eintopf und n kleines Stück Kuchen passt. 😋
17 Mar 24 by member: donaldina
|
Danke, liebe skrochn*, es auch lecker.😋
17 Mar 24 by member: donaldina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
donaldina's Weight History
|