Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
90.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 84.75g | Prot: 57.06g | Carbs: 202.44g.
Breakfast: Останкино Блины с Куриным Мясом, Божья Коровка Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красная Цена Зефир Ванильный, Провансаль Майонез, Правильное Решение Голубцы Фаршированные Мясом и Рисом. Dinner: Чай, Пятерочка Сахар, Останкино Блины с Куриным Мясом, Правильное Решение Голубцы Фаршированные Мясом и Рисом. Snacks/Other: Останкино Блины с Куриным Мясом. more...
|
|
2609 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, латинские танцы - 45 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Driving - 40 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяПП's Weight History
|