Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
82.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 98.58g | Carbs: 90.03g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Авокадо Авокадо Хасс, Домик в деревне Сметана 10%, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Пятерочка Мандарин, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Рис Вареный, Курганский Мясокомбинат Печень Говяжья в Собственном Соку. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Станция Молочная Молоко 2,5%, Kerakur Бамия Маринованная, Горбуша на Пару. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.filippova2010's Weight History
|