Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 121.94g | Carbs: 151.81g.
Breakfast: Virosco Choco Pie Mini Original, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Ратимир Ветчина для Тостов, Mission Deli Лепёшки Гриль. Lunch: Яйцо, Магнит Помидоры Черри, 4 Сезона Мексиканская Смесь, ВкусВилл Кальмар Командорский Филе без Кожи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Простой Выбор Горошек Зелёный Салатный, Магнит Помидоры Черри, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Snacks/Other: Банан, Лента Груша Дюшес, Кешью. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|