|
на завтрак 2 яйца, обед пюре с котлетой 💀💀💀когда узнала что обед больше 300кл была в шоке. крч на вечер один апельсин и много воды +- выйдет на 700кл🦇🦇
|
57.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 34.49g | Prot: 30.64g | Carbs: 83.21g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Orion Чокопай. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|