Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 42.95g | Carbs: 105.95g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Магнит Сыр Тильзитер, Вязанка Молокуша, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Плавленный Сливочный , Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Блины на Молоке. Snacks/Other: Блины на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|