Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
52.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 34.24g | Carbs: 108.69g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты, ВкусВилл Блины Домашние, Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%. Lunch: Азбука Вкуса Блинчики на Топленом Молоке, Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, Перекресток Апельсины, Пятерочка Киви, ВкусВилл Курага, Casademont Хамон Серрано, President Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Маркет Перекресток Шпинат. Dinner: ITLV Оливки без Косточки, Casademont Хамон Серрано, Маркет Перекресток Сыр Моцарелла, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Мистраль Гречка Отварная, President Сыр Сливочный, ВкусВилл Шпинат, Global Village Черри Солёные. Snacks/Other: Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|