Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 67.78g | Carbs: 102.11g.
Breakfast: Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Увелка Ячневая Каша Отварная. Lunch: Битое стекло, Говядина Отварная. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Тушеная, Рыбные котлеты. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Swetushk's Weight History
|