Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 69.93g | Carbs: 166.08g.
Breakfast: Рогачевский МКК Сгущенка, Бабушкина Крынка Сметана 22%, ProStore Сырники из Творога. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Perky Jerky Чипсы Мясные из Курицы , Слодыч Печенье Какао и Цельный Арахис , Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Багет, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная. Snacks/Other: Alpen Gold Picnic, Ананас, Nutella Шоколадная Паста, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Виталюр Батон . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanichkaYa's Weight History
|