Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 28.99g | Prot: 60.59g | Carbs: 87.52g.
Breakfast: Planto Молоко Фундук Пекан, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Красная Икра Икра Кеты, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Gourmet Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Calve Жгучий Мексиканский Кетчуп, Кофе, Куриное Филе Жареное без Масла, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Planto Молоко Фундук Пекан. Dinner: Академия Кофе Латте на Кокосовом. Snacks/Other: Кофе, Planto Молоко Фундук Пекан, Mixbar Курага, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natella-333's Weight History
|