Varvara.Vladimirovna's Journal, 16 Mar 24

yuljat, ну не знаю, на том же Бали я не видела местных с ожирением, а в Тае в Маке только туристы были 🤣 

Я сейчас больше про Китай - он флагман Азиаатского мира 

yuljat, я где-то читала или слышала, что у китайцев в рационе очень много зелени всегда, они походу ей ещё невелируют жирность. Точно, вроде когда пандемия была и все сидели по домам, то писали, что для китайцев в рационе зелень один из ключевых продуктов. 

Франжипани, роль зелени сильно преувеличена. Из 10 блюд на столе зелень будет в одном. Хлеба у них нет в рационе это факт, но они его успешно рисом и лапшой заменяют 

yuljat, в сюжете показали, как одну зелень грузят им по квартирам на доставку и что жизни без зелени у них нет🤣 Но у меня кстати сотрудница на работе верит только в китайскую медицину, на которой сидит более 10 лет. У неё от головы, простуды, только китайские таблетки растительного происхождения. Рассказывала мне, что они твой тип и возможные проблемы определяют по языку. Кстати девочке этой 55 лет и она лицо оч редко красит, вот ей никогда в жизни не дашь 50+. У неё рост 170 см, вес 63 кг и выглядит ну очень молодой. Она каждый день много гуляет даже через не хочу, питается где-то по 4-5 раз в день порциями до 250 гр (ей надо чаще есть, тк желчный пузырь удалили) 

Я много бываю в Китае, не замечала у них любви к зелени. Рис, лапша, пельмешки - основа рациона. Кстати про хлеб, у них булочки на пару в ходу, с начинками и без. В фастфудных глобальных много китайцев действительно не встретить, не их это еда. Ожирение у них не с ним связано а в принципе с едой, которая стала доступна в любом количестве, а в больших городах и в любое время. Про Бали и Тайланд ничего не знаю, там не была)