Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
39.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
510 kcal
|
Fat: 3.90g | Prot: 75.76g | Carbs: 42.94g.
Breakfast: Бело Село Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Бело Село Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Фармленд Кислородный Коктейль. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adelllich's Weight History
|