|
di masak tanpa minyakk, lumayan ngurangin kalori
|
1570 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 86.45g | Carbs: 184.92g.
Breakfast: Wortel Dimasak, Nasi Putih, Ayam Rica-Rica. Dinner: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Other: Jeruk, Salak, Dimsum, Kurma, Tahu Isi, Tempe Mendoan. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sheilaazarin3's Weight History
|