Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
117.8 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 95.56g | Carbs: 78.74g.
Breakfast: Банан, Вологодское Льняное Масло , Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Жареное Белое Мясо Индейки. Dinner: Шампиньоны в Сметане, Жареное Белое Мясо Индейки. Snacks/Other: Яблоко Голден, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisagonharenko44780's Weight History
|