Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 41.84g | Prot: 101.24g | Carbs: 162.26g.
Breakfast: Polar Треугольники Тресковые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Апельсин, Barinoff Сироп Амаретто. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Гречка Отварная, Магнит Треугольники Рыбные в Панировке, Брокколи Тушеные. Dinner: Провансаль Майонез, Индейка Тушеная, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Сахар, Блины на молоке. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|