Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
82.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 113.52g | Carbs: 86.34g.
Breakfast: Пятерочка Мандарин, Авокадо Авокадо Хасс, Станция Молочная Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 10%, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Огурец Свежий, Борщ с Говядиной. Dinner: Зефир, Asal Семечки Тыквенные Очищенные Сырые, Пятерочка Яблоко Сезонное , Горбуша на Пару. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.filippova2010's Weight History
|