|
Einen guten Start ins WE. Hier mal das Foto, der Tag 1 meiner Abnehmreise (da war ich noch nicht hier) zeigt. 01.07.2020 und gestern. Körperlich bin ich noch nicht am Ziel, denke aber durch meinen ganzen Sport wird das aber auch noch. Gebt nie auf. LG
|
2474 kcal
|
Fat: 105.44g | Prot: 91.98g | Carbs: 285.28g.
Breakfast: Käse, Aldi Mehrkornbrötchen, Blaubeeren, Mövenpick Caffè Freddo Macchiato. Lunch: Meine Metzgerei Frikadelle , Aldi Naturjoghurt, Pellkartoffeln. Dinner: McDonald's Pommes Frites Groß, McDonald's Cheeseburger. Snacks/Other: Balisto Muesli-Mix, Kinder Bueno. more...
|
|
 Comments
Wow super 👏☺️ ich freue mich für dich
15 Mar 24 by member: RUsuper
|
Die anderen Fotos von dir sind noch krasser. Ganz, ganz toll 👍
15 Mar 24 by member: jachta
|
15 Mar 24 by member: leomaja45
|
15 Mar 24 by member: robal7
|
Die Leute die sich wirklich komplett halbieren, so wie du, sind eindeutig die Krassesten. Good job, ich sage es gerne immer wieder, kannst definitiv stolz auf dich sein 😎👍
15 Mar 24 by member: doomsdaygirl
|
15 Mar 24 by member: Rose.blume
|
Meinen Respekt hast du. Toll gemacht.
15 Mar 24 by member: Sunny0416
|
Vielen vielen lieben Dank zusammen. ♡ Merke aber zunehmend - den Wechseljahren geschuldet, vermute ich zumindest - wird der Muskelaufbau immer schwieriger, vorallem am Bauch. Da ich ja täglich extrem viel Sport machen und seit 2 Jahren auch regelmäßig Kickboxen und Boxen, hätte ich echt auch erwartet, dass es schneller "hübsch" wird. Und ja auch dur täglich Hola Hoop. Aber ich hoffe bis ich 50. Werde ist es so, wie ich es möchte 😊
15 Mar 24 by member: leomaja45
|
macht deine Haut gut mit? es könnte sonst auch sein, dass die Muskeln sich unter der überschüssigen Haut verstecken.
15 Mar 24 by member: nöhöhöhö
|
15 Mar 24 by member: mikaleso82
|
Respekt. So toll, was du geschafft hast.
15 Mar 24 by member: Dani#321
|
Stimmt, vllt braucht die Haut noch Zeit um noch etwas "mitzukommen".
15 Mar 24 by member: Rose.blume
|
Die Haut macht im Großen und Ganzen gut mit. Um Bauchnabel ist es was runzelig, aber nix hängt.
16 Mar 24 by member: leomaja45
|
Super 😃👍🏽 schön, dass die Haut mitmacht
16 Mar 24 by member: nöhöhöhö
|
16 Mar 24 by member: Rose.blume
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leomaja45's Weight History
|