Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 36.04g | Prot: 36.73g | Carbs: 115.98g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Gagawa Чечевичный Суп. Lunch: Гречка Отварная, Ehrmann Сливки для Кофе 10%. Dinner: Академия Кофе Чай Облепиховый с Апельсином, Кухня на Районе Чиа-Пудинг с Клубникой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pevica22's Weight History
|