Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
120.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 80.40g | Carbs: 117.89g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Руккола, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Молочный Дождик Сыр Домашний 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Ашан Налим. Dinner: Лента Сыр Рассольный Брынза 45%, Салат из Пекинской Капусты, Слабое Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Миндаль Миндаль Жареный, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aiileenka's Weight History
|