|
опять плюс
|
88.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 87.33g | Carbs: 65.50g.
Breakfast: Обычные Блины, Чай, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хлебодар Хлеб Старорусский, Жареное Яйцо. Lunch: Салат витаминный, Жупиков Филе Куриное Тушеное, Гречка Отварная. Dinner: Салат витаминный, Равис Заливное из Мяса Птицы. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь9090's Weight History
|