Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 117.09g | Carbs: 138.83g.
Breakfast: Maxler BCAA, Хурма Сушеная, Пиканта Кабачковая Икра, Лента Лёгкий Сыр 30%, Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное. Lunch: Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Сладкая Булочка, Русское Море Горбуша Запеченная , Масло Подсолнечное, Макароны Отварные. Dinner: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Натуральное Хозяйство Салат Сельдь под Шубой, Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|