Ca2001's Journal, 14 Mar 24

Um dos meus 4 MAIORES aliados do meu emagrecimento:

1- Uma grande garrafa
2- Um bom tênis
3- Uma corda com contador
4- E muuuuita coragem!

(o quinto seria esse app hehe)

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1001 kcal

Fat: 27.33g | Prot: 35.47g | Carbs: 149.47g.   Breakfast: Café com Açúcar, Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal. Lunch: Farofa, Quero Feijão Carioca , Carne Louca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Salgadinho de Festa. more...