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14 Mar 24
Ca2001's Journal, 14 Mar 24
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Um dos meus 4 MAIORES aliados do meu emagrecimento:
1- Uma grande garrafa
2- Um bom tênis
3- Uma corda com contador
4- E muuuuita coragem!
(o quinto seria esse app hehe)
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, 14 March 2024:
1001 kcal
Fat: 27.33g | Prot: 35.47g | Carbs: 149.47g.
Breakfast:
Café com Açúcar, Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal.
Lunch:
Farofa, Quero Feijão Carioca , Carne Louca, Arroz Branco (Cozido).
Snacks/Other:
Salgadinho de Festa.
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Comments
Gostei da corda com contador ☺️
16 Mar 24 by member:
misafrp
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