Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 34.62g | Prot: 74.52g | Carbs: 139.91g.
Breakfast: Слада Зефир Классический, Карат Творог Зерненый 4%. Dinner: Вареное Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Картошка Вареная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Пава Пава Фрикадельки из Индейки, G-Balance Айран. Snacks/Other: Клементины, Слада Зефир Классический. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|