Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
110.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2170 kcal
|
Fat: 74.78g | Prot: 67.37g | Carbs: 310.71g.
Breakfast: Roshen Конфета Коровка, Хліб Житомира Батон Житомирський Порізаний, Варенье из Смородины, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Макароны с Маслом. Lunch: Вареники с Творогом, Roshen Конфета Коровка, Чай, Сало, Хліб Житомира Хліб Селянський, Куриная Отбивная, Румянец Хліб Рум'яний, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Belgian Chocolate, Румянец Хліб Рум'яний, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Красное Яблоко, Галя Балувана Вареники со Сладким Творогом, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|