Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 29.32g | Carbs: 137.95g.
Breakfast: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Яшкино Вафли Тонкие с Клубничным Вкусом, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кетчуп, Сарделька, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Сахар, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Яшкино Вафли Тонкие с Клубничным Вкусом, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆ 𝓜𝓲𝓵𝓴𝓼𝓱𝓪𝓴𝓮 ☆
's Weight History
|