Tanya4997's Journal, 14 Mar 24

Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
87.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 26.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 March 2024:
2053 kcal Fat: 63.44g | Prot: 143.44g | Carbs: 225.19g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Банан, Русский Продукт Геркулес Монастырский. Lunch: Василева Слобода Льняное Масло, Болгарский Перец, Piacelli Соус Бальзамический, Помидоры, Пекинская Капуста, Гречка, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Piacelli Соус Бальзамический, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе, Помидоры, Льняное Масло, Гречка, Руккола, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Dynamit Энергетический Напиток без Сахара , Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Bombbar Protein Cookie Curd Cake, Snaq Fabriq Панкейк Неглазированный с Начинкой "Нежный Шоколад", Кофе (из Молотых Зерен), Активиа Питьевой Йогурт, Сибирская Клетчатка Клетчатка. more...
Losing 4.0 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tanya4997's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.