Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 114.12g | Carbs: 138.88g.
Breakfast: Приморский Кондитер Печенье Дружные Зверята, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Яйцо, Солнцепек Блинчики без Начинки . Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Hortex Овощи для Жарки. Dinner: Сладкий Красный Перец, Hortex Овощи для Жарки, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Лента Груша Дюшес, Protein Rex Brownie Классический, Яблоко, Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|