Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 84.89g | Carbs: 147.30g.
Breakfast: Еда и Точка Френч-Тост с Беконом и Сыром, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец. Lunch: Помидоры, Огурец, Сало, Командор Картофель Печеный с Чесночным Маслом , Шашлык Куриный. Dinner: Агуша Творожок Мультифрукт , Александра Запеканка Творожная с Бананом. Snacks/Other: Приморский Кондитер Зефир Ванильный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iobamoba's Weight History
|