Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
100.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 64.88g | Carbs: 199.22g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Сосиска, Лук, Картофель Отварной, Яичница. Dinner: Макдоналдс Соус Чесночный, Чай, Апельсин, Шампиньоны Гриль, Приготовленная Квашеная Капуста, Шашлык Куриный, Картофель Отварной. Snacks/Other: Красная Цена Карамель Леденцовая «Ягодный Край», Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeymikhaylenko's Weight History
|