Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 123.70g | Prot: 109.55g | Carbs: 72.80g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Сливочный. Lunch: Миндаль Миндаль Жареный, Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Золотые Луга Молоко 3,2%, Sporty Печенье Шоколад-Кокос. Dinner: Коркунов Коллекция Шоколадных Плиток, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Кумкват, Золотые Луга Молоко 3,2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Село Зелёное Творог 5% Село Зеленое, Карамель, Брест Литовск Сыр Финский 45%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christinå's Weight History
|